O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurodesenvolvimental que pode afetar crianças, adolescentes e adultos. Ele se manifesta principalmente por dificuldades em manter a atenção, impulsividade e hiperatividade. Esses sintomas podem impactar a vida escolar, profissional, social e emocional.

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O TDAH não é falta de esforço ou disciplina, mas sim uma forma diferente de funcionamento cerebral. Pessoas com TDAH frequentemente enfrentam desafios como dificuldade em organizar tarefas, controlar o tempo ou lidar com distrações. No entanto, com estratégias adequadas, é possível transformar essas dificuldades em oportunidades de crescimento.

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A psicoterapia desempenha um papel essencial no tratamento, ajudando a desenvolver habilidades de organização, controle emocional e gerenciamento do tempo. Em alguns casos, o trabalho conjunto com outros profissionais, como médicos, pode ser importante para um acompanhamento completo.

Se você ou alguém próximo está lidando com o TDAH, saiba que existe ajuda disponível. Com apoio e as ferramentas certas, é possível viver com mais equilíbrio, foco e bem-estar. Estou aqui para ajudar nesse processo de autodescoberta e superação.